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パス練習

パスの練習は一人で出来ないんじゃあ・・・と思うかもしれませんが
基本的なパス練習は一人で出来るので、是非やってみましょう。

一人でのパス練習は、まず壁を利用します。
壁に向かってボールを押し出すようにパスを出します。

この時なるべく脇を締めて、手のひらを返すようにします。
ボールに回転が掛かっていなければ、ボールは下に跳ね返って自分
の所に戻ってきます。

これば出来るようになったら、次は下に向かってパスを出します。
ボールはワンバウンドして壁に当たって返って来ますので、繰り返して
練習しましょう。

練習相手がいる場合は、ドリブルを混ぜながら直接パスやワンバウンドパス
を練習してみて下さいね。

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